运动操：让孩子更开心
运动能使孩子的肌肉变得结实。
问题是，不是所有的孩子都乐意做运动。单调、重复的动作，会使孩子觉得乏味。今天，我们这里介绍的这套运动操对孩子来说，会带给他们新鲜感。
心理学家和医学体育教练员共同研究证实，运动操是治疗抑郁症的最佳“药物”。专家们发现，节奏鲜明的现代音乐、变化多端的动作、令人欢快的旋律,都会对儿童的心理产生良好的影响。
学龄前儿童和小学低年级学生不妨跟着最佳搭档妈妈或者爸爸一起来做这套运动操。
二人做：妈妈跟孩子
妈妈和孩子面对面站立，相距5-10步。妈妈把球扔给孩子，孩子接到后再扔还给妈妈。妈妈时不时地做个“假动作”：不把球扔给孩子，而是在地上拍一下，唤起孩子相应的愿望。谁更“滑头”呢?
三人做：妈妈跟两个孩子
按等边三角形的位置站立，不必局限于拍球动作，妈妈时不时灵机一动，不是把球按顺序扔给这个孩子，而是扔给另一个孩子，让他感到十分意外。
三人做：妈妈、爸爸跟孩子
妈妈和爸爸相互迅速地扔球，站在他俩中间的孩子则千方百计地抢球，直到抢到球为止。抢到后，孩子可顶替扔球不当的人的位置。妈妈、爸爸和孩子可分别计分，这样的运动操会像游戏一样吸引孩子。, 百拇医药(丁永明)
问题是，不是所有的孩子都乐意做运动。单调、重复的动作，会使孩子觉得乏味。今天，我们这里介绍的这套运动操对孩子来说，会带给他们新鲜感。
心理学家和医学体育教练员共同研究证实，运动操是治疗抑郁症的最佳“药物”。专家们发现，节奏鲜明的现代音乐、变化多端的动作、令人欢快的旋律,都会对儿童的心理产生良好的影响。
学龄前儿童和小学低年级学生不妨跟着最佳搭档妈妈或者爸爸一起来做这套运动操。
二人做：妈妈跟孩子
妈妈和孩子面对面站立，相距5-10步。妈妈把球扔给孩子，孩子接到后再扔还给妈妈。妈妈时不时地做个“假动作”：不把球扔给孩子，而是在地上拍一下，唤起孩子相应的愿望。谁更“滑头”呢?
三人做：妈妈跟两个孩子
按等边三角形的位置站立，不必局限于拍球动作，妈妈时不时灵机一动，不是把球按顺序扔给这个孩子，而是扔给另一个孩子，让他感到十分意外。
三人做：妈妈、爸爸跟孩子
妈妈和爸爸相互迅速地扔球，站在他俩中间的孩子则千方百计地抢球，直到抢到球为止。抢到后，孩子可顶替扔球不当的人的位置。妈妈、爸爸和孩子可分别计分，这样的运动操会像游戏一样吸引孩子。, 百拇医药(丁永明)