刚出生的宝宝睡得多，醒得少。有些宝宝白天睡得太多，晚上又哭又闹，让既要上班又要照顾宝宝的妈妈疲惫不堪。其实，妈妈只要注意培养宝宝合适的睡眠规律，宝宝晚上也能好好睡觉了。这里介绍几个让宝宝睡好觉的小秘诀：

    ▲ 从小区分宝宝晚上的睡眠和白天的小睡。

    晚上睡觉前先“从头到脚”把他擦洗一遍，再换上睡袍。晚上入睡前宝宝的最后一餐奶可以在床上喂。此外，把宝宝放进晚间睡觉专用的房间或摇篮里 ......