一个健康、聪明宝宝的成长、发育，需要有合理、平衡的营养膳食做保证，而合理的营养膳食需要妈妈认真、细心地烹调制作。宝宝的膳食决不能等同于成人，必须加以适当的区分，以根据宝宝的年龄需要，特殊材料特殊加工。

    国庆假期里，相信你有充分、足够的时间精心照料你的宝宝。现在，你可以精选新鲜的、上好的原料，为宝宝改善一下生活，变换花样地为宝宝制作一些营养丰富又美味可口的菜肴。下面介绍几款宝宝(1岁半至3岁)的节日食谱供你参考：

    山药烩海参

    1.将海参去肉肠洗净泥沙后 ......