产后美容攻略——孕期体重的控制
仔细想想,人的确很滑稽。小美自从决心生下这孩子后,婆婆似乎普天下事莫过于给儿媳妇喂吃的,还振振有辞:“一个人吃,两个人补。”
看着日趋突飞猛涨的身子(不是肚子)小美左右为难,要身子呢还是要孩子。
原先轻盈如燕,现在腰粗胳膊圆。只要听到地板“嘎吱嘎吱”,毫无疑问,我们的白天鹅来了。
其实,正常情况下,临产前的体重应该是怀孕前的体重加上这些数字:胎儿,3500克;胎盘,450克;羊水,900克;子宫增大,900克;血液增加,900克;乳房胀大增重,900克;还有,储存的脂肪约2000至5000克。
计划用餐攻略
1.将十月怀胎的过程分为三期 ......
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