西方有句古话说：疲倦的孩子往往是古怪的孩子。有关研究表明，现代生活的疲惫正在各个方面伤害着我们的孩子。

    在美国，有些医生已向孩子的家长提醒，孩子很可能因为疲惫而具有双重性格：一个是在充分休息的状态下的；另一个则恰恰相反。美国国家睡眠机构报道指出：美国人比一个世纪前少了20%的睡眠。在越来越现代化的中国，我们的现代家长正试图在24小时内给孩子塞入更多的东西，结果许许多多的孩子被剥夺了睡觉的权利。

    睡眠不足的孩子容易产生心理问题

    如果你发现自己的孩子出现古怪、焦躁、沮丧等现象，很有可能是因为他睡眠不足。国外的研究表明，心理压力与疲惫之间有着明显的联系。

    由于疲倦，孩子会产生一系列的症状：他们常常会睁大眼睛说些令人不寒而栗的话，或者做些古怪的事情，甚至有攻击性的行为。如果你发现自己的孩子有这样的症状，先不要急着找心理医生。爸爸妈妈可以先让孩子好好睡一觉 ......