怀孕了，你的心情一定很激动，可是身体的不适反应又让人无所适从，为了对付妊娠反应，试试以下的方法吧。

    反应一、恶心呕吐吃不下

    对策：1.少食多餐，但要避免空腹。

    2.食物清淡，尽管不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物，饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过1个小时再喝水。

    3.补充水分，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。

    4.保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。

    反应二、四肢无力易疲倦

    对策：1.少吃或不吃冰冷、不易消化的食物 ......