我们已经知道，不同年龄宝宝的动作发展各有其特点，我们要做的就是按照0-3岁宝宝的动作发展顺序，适时适量地与宝宝开展丰富多彩的亲子运动。从本期开始，将分爬、走、跑、跳、投掷、平衡等几部分，详尽地给您进行亲子运动的家庭指导。

    爬是宝宝最早学会的身体移动方式，是早期体育锻炼的重要方法。宝宝爬行时手脚并用，全身用力，不仅能发展四肢、胸、背、腹、腰部肌肉的力量，为走、跑及早打好基础，而且能促进内脏器官以及小脑的发育。

    美国有关专家研究发现，一些说话能力差、阅读有困难的孩子，大多是在婴幼儿时期缺乏爬行的练习。后来他们对一些脑损伤性哑巴和说话困难的孩子进行以爬行为主的治疗，结果表明：爬得越好，走得越好，学说话也越快，认字和阅读能力也越强。因此专家得出结论：爬是发展宝宝智力潜能的重要方法。现在，国外有许多治疗中心提倡要多爬，甚至让成人也要爬，据说对高血压、糖尿病等都大有好处。

    既然，爬有那么多好处，宝宝又这么喜欢爬，做家长的又何乐而不为呢?不要担心宝宝的衣服会弄脏，手会弄脏，让宝宝四处爬爬，爬得四肢协调、灵活，一步步爬向健康的未来。

    对宝宝爬的要求：

    宝宝初学爬时 ......