天冷了，孩子的户外活动少多了，但孩子的运动量可不能因此而减少呀。这里有一组用擦地板抹布(长50宽40厚1厘米)为活动器材，爸爸妈妈和孩子可以一起玩的游戏，可以在木地板或大理石地上进行。这组游戏适合3岁以上的孩子，大家一起来做这个运动吧。

    擦地板迪斯科

    1.将抹布平放于起点线上。

    2.游戏者站在抹布上面，两脚分开与肩同宽。

    3.发令后游戏者扭动臀关节 ......