辅食添加的三大注意
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在添加辅食方面我尤其注意以下几点：
1.少用任何调味品
大家都知道，过多盐的摄取会加重幼儿肾脏负担，严重时会损害幼儿肾脏。我的女儿辰辰生于4月底，半岁时正值冬季，出汗较少，体内盐分流失较少，所以我将在其饮食中放盐的时间延至12个月。我认为，盐摄入的时间应尽量晚一些。
另外，味精在宝宝的饮食中也不可出现，味精的摄入会影响宝宝对食物中锌的吸收。如果宝宝出现了缺锌的症状，想通过药剂对其加以补充，效果都不太理想。
我看到不少父母给宝宝吃肉松、鱼肠和火腿肠，这类食品一般不会出现在我家，取而代之的是新鲜的鱼和肉类。
2.给宝宝尝试新的食物时一定要试吃
试吃的时间尽量在早餐或午餐时，不要放在晚餐。因为孩子的体质不同，对不同的食物有不同反应，有些食物还会引起孩子过敏反应和不适。一般来讲，少量的试吃引起的不适会在一段时间后自行消除，若较严重，家长也有足够的时间带孩子去医院就诊。如果是晚餐时试吃出现不适，就有可能会引起孩子夜间哭闹，影响睡眠。
试吃时，每24小时只能试吃一种新食物，以确保万一宝宝发生过敏反应时就能确定是哪一种食物引起的。
3.注意食品安全
一些体积较小的颗粒状食物，如青豆，就不能让孩子单独用手抓食，可将其煮熟后捣成泥喂食。不能因为这类食品有某种潜在危险(会被孩子塞入鼻孔、耳朵，或不小心吸入气管)就剥夺孩子享受这种食物的权利。, 百拇医药(周 妮)