有时候孩子玩了一天已经精疲力尽了，一下子无法安静下来，反而不愿意立即上床睡觉。怎么办?能否与孩子一起玩一种令人安静的游戏，或者做些什么使孩子的情绪安定下来呢?

    在这里，我建议您和孩子一起表演哑剧，这将有助于孩子安静地入睡。

    在表演开始之前，先和您的孩子一起到他的房间去，一起慢慢地在房间里默默无言地走动。如果你愿意 ......