1、先天因素

    父母的遗传因素是引起孩子近视、弱视的主要原因之一。此外，早产儿的近视、弱视发病率也很高。但是，先天因素对儿童视力的影响并不是绝对的，如果你的孩子有以上先天不足，家长应该格外精心地关注他的用眼卫生问题。

    2、睡眠不足

    儿童睡眠不足可引起视疲劳，导致近视。近年来的研究发现，睡眠不足对儿童近视的影响已经超过了遗传因素。

    附：孩子需要睡多久

    2岁 12.5个小时

    3岁 12个小时

    5岁 11.5个小时

    7岁 11个小时

    3、缺钙

    缺钙可使幼儿的血液渗透压降低，引起眼房水涌入晶状体，使晶状体变厚，屈光度增加，造成视力下降。

    含钙量高的食物包括：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，此外，还要搭配着吃些富含维生素D的食物 ......