冬天到了，按照祖国传统医学的说法，大人小孩可以“补一补”了。药补不如食补，在这里，我向大家推荐一套价廉物美的“全鸡四吃”。

    鸡肉的营养价值较高，每100克鸡肉中含有21.5克蛋白质，高于猪肉、牛肉和大部分鱼肉。民间还有用鸡汤治疗感冒的验方，妈妈不妨给容易着凉的宝宝多喝一点。

    鸡丝蔬菜色拉

    娓娓道来：色拉里只有蔬菜，宝宝肯定不满足；放太多肉呢，又失去了让宝宝吃蔬菜色拉的本意。不如放鸡丝吧，尤其是熬过了汤的鸡丝 ......