喂养宝宝最好的食物是母乳，它可以使宝宝有一个良好的开始，也是你给他的最好的第一份礼物。

    第1个月(新生儿期)

    认识你的宝宝

    “胎儿”的生活结束了，宝宝开始了为期一个月的“新生儿”生活。出生前，他在你腹中过着无忧无虑的“寄生”生活，他的营养、呼吸、排泄等都是通过脐带借助于母体完成的。出生后，脐带的供给被切断了，营养供给、呼吸、排泄等生理功能都必须由宝宝自己独立完成了。加之，外界的生活环境并不像母体中那么安逸、温暖和舒适，这对宝宝来说是一个非常严峻的生存考验。

    一般来说，健康足月的宝宝在出生后的最初2个星期左右就能适应外界的生活。

    为了帮助你的宝宝度过这重要的第一个月，你应该全面了解你的宝宝。

    你看到的宝宝——

    *趴着时，他可以稍稍抬起头，并且维持几秒钟；

    *双目会凝视你的脸，视线会跟随距离他面部1米左右的移动物体移动；

    *抚摸他的掌心时，小手会抓握你的手指；

    *会被突然的噪声惊吓，并且用力舞手蹬踢和哭闹；

    *触摸他的嘴唇时，他的嘴会随着你的手指转动；

    *把他竖抱起来时，两脚可以“站直”，似乎会“迈步”。

    给新妈妈的叮嘱——

    1.第1个月是宝宝生长发育最快的一个月。宝宝的体重会比出生时增加600—1500克，身长也会增加3厘米左右。

    2.每个宝宝都有自己的内在发育时间表，生长发育的指标只是一个参考数据。就算你的宝宝在这个月没有达到指标，也不用紧张，可以和儿保医生联络，听听他的分析和建议。

    3.相信宝宝，他是一个健康的、努力生长的孩子；也要相信你自己，只要努力，你会是一个能干的好母亲。

    你应该知道的——宝宝的官发展和潜能的开发

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    宝宝的视力比较弱，就像一个小“近视眼”。他的视力只能集中于眼前15厘米远的物体上，但粗的线条和粗体黑白图案会吸引他的注意 ......