历冬至是北半球“数九寒天”的开始，面对一拨接一拨的冷空气，面对寒邪、风邪对宝宝发起的一次又一次“冲锋”，怎么办呢？

    不用怕!其实，寒邪和风邪都是“欺软怕硬”的家伙，只要宝宝的身体“火”起来，抵抗疾病的能力增强了，就能打赢这一仗!

    实力分析

    我方：宝宝身体各部位的组织、器官还在发育阶段，肌肤、内脏十分娇嫩。在寒冷的冬季，如果不注意保护，手、脚、耳朵等处就会生冻疮。

    那些活动过少，或体质原本就弱的宝宝会非常怕冷，容易让“风寒邪”乘虚而入，患上感冒、哮喘等疾病；那些活泼结实、抵抗力强的宝宝就不同了，他们不畏“强敌”，虽然偶尔也会打喷嚏、流鼻涕，却不像体弱的宝宝那么怕冷。

    敌方：中医所说的“寒邪”属于阴邪，它最擅长的伎俩就是欺负体质较弱的老人和小孩，使他们“阳气”受损。

    人体的“阳气”好像自然界的太阳，一旦“阳气”不足，就无法供应充足的能量和热量，人就会得“寒病”，像感冒、咳嗽、腹泻等，一些未除根的旧病还会复发。

    “风邪”一年四季都可能会对人体产生影响，比如，“风邪”会使人得伤风感冒、风疹、面瘫等症。它的特点是游走不定，遇到坚强抵抗便会退缩，改变进攻方向。冬天的时候，“寒邪”常常和“风邪”同时出现，变成威力更强大的“风寒”。

    “筑城”防御

    中医讲究“未病先防”，有效的预防甚至比得病后的治疗更重要。因此，大“敌”当前的时候，必须准备充分，让我们开始筑“工事”吧!

    工事1：穿着打扮

    北风袭来，年轻的妈妈们通常会给宝宝穿上厚厚的冬衣，事实上，头和手脚的保暖也是不容忽视的一个环节。

    俗话说得好：“冬天戴棉帽，如同穿棉袄。”宝宝戴的帽子不仅要和脸型、身材相配，与服装搭配和谐，更主要的是能护住耳朵，如平顶流苏童帽、皮帽等。遇上暖冬天气，帽子戴不住，可以给宝宝选一副耳套，外加一条漂亮的围巾，同样能起到防风御寒的作用。

    脚离心脏最远，它的皮肤温度也最低。中医认为，一旦足部受寒，内脏就会受到影响，导致胃痛、腹泻 ......