孩子一到这个季节就爱咳嗽？试试下面几款润肺止咳的孩儿粥吧!

    橘皮粥

    配料：

    橘皮5克，大米50克，冰糖适量。

    制法：

    1、将橘皮晒干，研为细末，待用。

    2、将大米加水熬粥。

    3、待粥熟时，加入橘皮末和冰糖，直至糖融粥香即可。

    功效：

    化痰止咳。橘皮行气健胃，和胃止呕，与冰糖合用，具有润肠通便、润肺止咳之功效。橘皮含有挥发油，能柔和地刺激消化道，让胃肠道内的积气排出。它还能促进胃液分泌，帮助消化。特别是能刺激呼吸道黏膜，使分泌增多，痰液稀释，以利于排出。

    四仁粥

    配料：

    白果仁5克，甜杏仁5克，核桃仁10克 ......