金鸡从皮皮猴手里接过打更棒，“喔……喔喔……”“喔……喔喔……”一声又一声，将沉睡中的春天仙女唤醒了。春天仙女长什么样子，宝宝想不想知道？

    我们先到户外做套养生操吧!享受着大自然的味道，将全身的筋骨舒展开来，然后，再观察一下周围，也许惊喜就会出现!

    五行养生的中医原理

    我国传统的“五行学说”中，“五行” 指的是木、火、土、金、水这五类基本物质及其运动变化。中医运用“五行学说”，将“五脏”——肝、心、脾、肺、肾分别对应 “五行”、“五季”、“五气”、“五色”、“五官”、“五体” 等(如下表)，并以此来阐述脏腑之间、人体与自然环境之间的关系。

    五行

    五脏

    五季

    五气

    五色

    五官

    木

    肝

    春

    风

    青

    目

    火

    心

    夏

    暑

    红

    舌

    土

    脾长

    夏

    湿

    黄

    口

    金

    肺

    秋

    燥

    白

    鼻

    水

    肾

    冬

    寒

    黑

    耳

    左边表告诉我们，春天的时候，需要重点保养的是肝脏，平时多看一些青绿色的植物，多吃一点绿色蔬菜，都对身体有益；此外 ......