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《为了孩子》
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2005年第6期
编号:172477
迷你腌制菜
http://www.100md.com
2006年7月9日
《为了孩子》
2005年第6期
五彩虾仁
原料:虾仁、鸡蛋、枸杞、青豆。
辅料:料酒、盐、生粉、精制油、糖。
做法:1、先把虾仁洗净,沥干水分,用盐、生粉拌好放入冰箱内腌制2小时左右。
2、将鸡蛋分成蛋清和蛋黄,分别放入盘内,入锅先蒸成型,再切成丁备用。
3、青豆焯水,枸杞用水略浸泡。
4、起油锅至5~7成热,倒入虾仁翻炒几下,取出装盆。
5、锅内放入少量水、料酒、盐、糖,再倒入青豆、枸杞、蛋白、蛋黄勾芡。
6、再放入少许油 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1000-4319/2005/06/06.htm
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