宝宝贫血?别担心!
(5) 宝宝4~5个月要添加鱼汤和鱼泥。5个月要添加肝泥、鸡血、鸭血和猪血。先从少开始,再逐渐增加。(6) 6个月可添加肉泥。
(7) 7~8个月以上的宝宝胃肠消化功能基本能够接受各种食物,为了帮助宝宝更好地从食物中获得营养,建议你将食物制作精细一些,要注意食物搭配,以便从小让宝宝接受各种食物。
年轻父母只要及时给宝宝添加含铁的食物,就可以预防缺铁性贫血的发生。
2、促进饮食铁吸收有学问
食物中铁含量最高者为黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝(鸡肝、鸭肝和猪肝)、红枣等 ......
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