２４小时怎么过
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(1)计算孩子一天中最基本的时间需要。
* 睡觉时间：点到点，共 小时 分钟
* 吃饭时间：小时 分钟
* 洗漱等个人卫生时间： 小时分钟
* 其他
(2)计算剩余时间：
24小时-基本需要的时间=小时 分钟
(3)让孩子列举想做的事情：
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(4)将以上列举的事情纵向排成一列，帮助孩子分配时间，例如：
看电视2小时
打球2小时
玩拼图1小时
骑自行车1小时……
(5)评价以上的时间安排，分析利弊，设想结果。
比如：一个三年级的孩子将自己的自由时间全安排的是娱乐，根本不愿将作业等安排进去，那么就帮他分析他目前的任务有哪些：学与玩，如果只是玩，他在学校里、家中、同学间的位置会怎样。总之，切勿动怒，合情合理的分析终会令孩子学会合理安排。
(6)根据孩子的成长任务，启发孩子调整时间分配。
比如，有个孩子这样分配“24小时：睡觉9小时，吃饭1.5小时，个人卫生1小时，写作业3.5小时，看电视2小时，出去玩3小时，阅读2小时，其他2小时(如图所示)。
如果做父母的，觉得孩子这样分配合理，就给以积极支持；如果觉得需要调整，则可以提出建议，让孩子将“圆饼”作适当调整。
(7)给予孩子尝试时间安排的机会。
注意：在做这件事时，一定不要强制孩子先安排“学习”之类的事情，让孩子尽量将所有想做的事列举出来，才可能帮助孩子学会选择与合理安排；否则，将会使孩子丧失自己管理自己的动力与兴趣，又回到不情愿的“服从”中，切记童童与童童妈妈的历程吧!
[ 上 页 ], 百拇医药(徐浙宁)