每年的7、8月份是中暑的高发期，尤其是当宝宝在户外活动时间过长的时候，一不留神就会中暑。

    STEP1:识

    认识中暑及中暑的原因

    中暑是夏季典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、在高温环境下暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。长时间在高温和热辐射的作用下，身体的体温调节功能就容易紊乱，从而使身体散热慢，体温上升，最终导致中暑。

    STEP2:察

    仔细观察，及早防范中暑

    中暑往往有一个发展的过程，身为父母的你，应仔细观察宝宝的各种异常表现，以便在中暑的最早期发现，并给予最及时的处理或治疗。中暑一般有3个步骤：

    1.先兆中暑：宝宝出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高的表现 ......