在咨询时，经常会碰到这样的事情——

    一进咨询室，大人就开始数落孩子：总是不听话，该做的事情做不好，不让做的事情偏要去做。当我询问“到底发生了什么？”“一周内孩子的这种行为有几次？”“你平时多长时间发一次脾气？”等细节问题时，大人往往说不清楚。同样，孩子虽然觉得“爸爸妈妈总是绷着脸”，“他们总是说我不好”，“我总是控制不住自己”……而当我想知道更具体的细节时——“能举个例子给我听吗？”他们却要想很长时间，甚至就说“忘记了”。除非是前两天刚刚发生过的事情，大人和孩子可能会记个八成……

    于是，我常常在第一次见面后，给孩子和大人都留一份观察记录的作业，让他们不做任何的限制，就按平常一样生活、学习，只是记录下有关的情况，比如像下面一样画一张表格，如果出现相关的行为就在相应位置上打“√”：

    1.妈妈对我大吼大叫

    2.爸爸在我做作业的时候，对我发脾气

    3.孩子做作业总要大人催

    4.孩子早上起床总要大人喊3遍或更多

    5.父母一天中从不说孩子任何好话

    6.孩子一天中从不做一件让父母开心的事

    星期一星期二星期三星期四星期五

    当然 ......