在孕期营养门诊中，不少孕妈咪说得最多的是：我好像胃口不太好，吃得太少会影响宝宝的生长吗？却少有孕妈咪担心自己吃得过多。现在越来越多的孕妈咪在生下宝宝后，堆积在身上的脂肪“卸”不掉，体重仍降不下来，有的年轻妈妈甚至就此与肥胖相伴终生。

    孕妈咪肥胖，害处多多

    经常可以在饭桌上听到这样的话：“多吃点，你一个人吃两个人的呢。”不少人认为怀孕后吃得越多营养越丰富，生下来的孩子身体就越好。有的孕妈咪无所顾忌地吃喝，还盲目补充营养品。渐渐地孕妈咪的体重突飞猛进，胃口大开的孕妈咪已无法改变肥胖的事实。殊不知到了妊娠中晚期，肥胖会给自己和宝宝带来诸多危害：

    一、肥胖孕妈咪比一般孕妈咪的产科并发症的概率要高许多。在高危门诊中，如妊娠糖尿病和妊娠高血压综合征，肥胖孕妈咪占大多数，这些病有时会给妈妈和宝宝造成严重后果。

    二、难产发生率高。由于孕妈咪身体脂肪蓄积，造成组织弹性减弱，在分娩时，容易造成宫缩乏力而滞产或者发生大出血。孕妈咪肥胖多数是由于营养过剩造成的，她们的宝宝体重也大为增加，婴儿体重越重，难产的发生率越高。新生儿体重大于3500克，难产率达53.3%，新生儿体重超过4000克，孕妇难产率就高达68.2%。

    三、围产期胎儿死亡率高。肥胖孕妈咪体重增加超过13公斤，围产期胎儿死亡率比其他孕妈咪高2～5倍。

    四、影响胎儿生长发育。肥胖的孕妈咪易打鼾，尤其在孕后期特别容易发生 ......