冬季，人的消化功能逐渐增强，同时经过春夏秋三季的能量消耗，需要修复填充能量的空缺。因此，冬季是滋补调养身体的好时机。寒冬时节也是宝宝容易生病的季节，这是由于宝宝年龄尚小，脏腑娇嫩，各个器官发育都不完善，季节交替、冷暖变幻，宝宝的机体尚不足以应付大自然的侵袭，所以容易生病。宝宝生了病要吃药，药物会产生不少副作用，同时，对宝宝和爸爸妈妈来说，吃药无疑是一场艰苦卓绝的战斗，宝宝痛苦、妈妈发愁。

    增强宝宝体质、让宝宝有足够坚强的体魄应对自然的变幻。食疗便是调节宝宝体质、增强抗病能力、没有副作用而又容易被接受的好方法。由于宝宝个体体质差异，食物又有温、热、寒、凉之分，因此年轻的妈妈宜根据宝宝的体质特点进行食物调理 ......