这个季节，孩子往往会被“粘人”的咳嗽缠上，让妈妈头疼又心疼：吃止咳药担心有副作用，拖着又怕引起肺炎、支气管炎……

    如果能掌握一些饮食“调理之道”，就好多了。

    “忌”、“宜”之道

    1.忌冷、酸、辣

    冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱取出的食品，要加温后再吃。

    2.忌花生、瓜子、巧克力等

    这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

    3.忌鱼腥虾蟹

    常见咳嗽孩子在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关，所以孩子咳嗽时不要给他吃此类食品。

    4.少盐少糖

    吃得太咸或太甜都容易诱发咳嗽或使咳嗽加重 ......