宝宝快乐徒手操之跳跃练习

http://www.100md.com 2006年7月9日 《为了孩子》 2006年第8期

     这套动作可以增强宝宝踝、膝关节的弹性，锻炼下肢的弹跳力。

    节拍： 1——23——4 5——67——8

    儿歌：跳 跳 跳跳 跳 跳 小 兔 跳小 兔 跳

    动作：

    预备姿势：自然站立。

    爱心提示：

    在做跳跃落地动作时,应教宝宝从脚尖逐步过渡到全脚着地。, 百拇医药(刘西玉)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-4319/2006/08/03.htm