午睡，是孩子一日生活中不可缺少的重要一环。午睡的好坏，严重影响孩子的身心健康。那么，怎样让孩子有一个安静、安全、愉快的午睡呢？

    提示一：为宝宝创造温馨、和谐、愉快的午睡环境

    除了为孩子创造一个健康的物质生活环境外，要在日常生活中营造愉悦的氛围，在潜移默化中影响孩子，积极构建健康的心理环境。

    提示二：帮助宝宝做好睡前准备

    睡前宜做的事：

    ☆ 孩子上床前 ......