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编号:202011
夏天,怎样让宝宝吃好?
http://www.100md.com 2006年8月31日 《为了孩子》 2006年第15期
    毛毛妈妈的话:

    不少妈妈来问,为什么一到夏天,宝宝就倒胃口?以我自己的经验和教训,一部分原因可能正在妈妈自己身上——

    不要害怕天热出汗,限制宝宝活动。运动少,消耗就少,肚子自然就不饿了。一早一晚,趁着凉爽,让宝宝大玩一场,出身大汗,再好好洗个澡,宝宝的胃口就会大开。

    不要忘了多喂水。天热出汗多,身体的水分消耗大,如果不及时补充水分,嘴巴一干,吃饭肯定没有胃口。外出回家,午睡起来,洗澡以后,千万记得给宝宝喝水。临到吃饭才想起给宝宝喂水,宝宝唇干舌燥,吃东西肯定不香。

    不要让宝宝的肚子被饮料果汁灌满。有的妈妈纵容宝宝喝甜饮料,结果,小肚子给饮料里的糖分填饱了,吃饭自然没胃口。一定要培养宝宝喝白开水的习惯,家里尽量不买糖分高的饮料。冰箱里塞满甜饮料对宝宝没好处喔。

    不要给宝宝吃太热的饭菜。

    都说宝宝夏天容易腹泻,妈妈就不敢给他吃凉的东西,其实,夏天腹泻,多半是吃了不洁食品或者餐具不干净,受了细菌感染而导致的。吃稍冷一些事物并不会引起宝宝腹泻。天气热,吃和自来水差不多温度的食品,宝宝也许比较乐意接受。www.qikan.com.cn9dP5vyfkvIxOku73, http://www.100md.com