天气炎热，宝宝消耗体能大，新陈代谢旺盛，同时，由于高温，宝宝的消化、循环、泌尿系统也会发生明显变化，营养消耗增加。头痛的是，偏偏这个时候是宝宝食欲和消化功能的表现最糟，妨碍营养的正常摄入。因此，宝宝的夏季膳食经常让妈妈左右为难。

    从儿童营养学的角度来说，要让宝宝安全度夏，饮食的“清热凉补”是妈妈要认真做好的一门功课。

    那么，怎样为宝宝安排合理的、健康的膳食呢?

    1. 补充水和无机盐

    气温高 ......