编译 郑淑贞 盛群力

    喜爱运动是孩子的天性

    运动不仅能让宝宝身强体健，而且是促进他们全面发展的“法宝”：

    在运动中，孩子能发展起良好的思维、社会交往技能和自信。

    当孩子通过身体与外界进行接触交往时，他们学会了自我控制。

    更为重要的是，孩子通过运动可以跟父母建立起亲密的关系。很多情况下，你的孩子试图与你接近，希望获得你的注意是他们运动的初衷。

    孩子的运动形式是多种多样的

    当爸爸朝着4个月的宝宝扮鬼脸时，宝宝就会兴奋地蹬腿挥臂，意思是让爸爸重复做这样的动作；18个月的宝宝会蹒跚地走到书架旁，取下他最喜欢的书给你看；3岁的宝宝会张开双臂，踮着脚在房间里跳舞，看到妈妈走过就会幸福地扑入妈妈的怀抱，就像小鸟一样依偎在妈妈的怀里。

    事实上，你每天都可以帮助宝宝享受更多的运动乐趣，使他从运动中学到更多的本领。不论是在小区里散步还是随着收音机里的音乐起舞，每次你和孩子一起，你们所做的令人开心的动作和运动，都会传递给他这样的信息：你多么地爱他，你很愿意和他在一起。

    缺少运动的现代宝宝

    过多地把时间花费在看电视上，缺少室内的和户外的运动，不再是学龄儿童的问题。英国一项医学调查表明，与25年前相比，3岁儿童每天的热量摄取量增加了，但身体的运动量反而呈下降趋势。据统计，他们每天约有200多余的热量转变为脂肪储存体内。

    许多科学家开始担忧，当今的婴幼儿，即今后的儿童，很可能会出现体重、健康状况、心理发展、行为表现和学习能力等方面一系列的发展不良问题。

    另外一项权威机构的研究也表明 ......