儿子刚出生的时候，基本是睡了吃，吃了再睡，特别让人省心。可他长到三四个月时，就开始让人烦恼了。睡眠时间少了不说，还黑白颠倒：白天睡得可香了，一到晚上就又哭又闹，大人不抱他不陪他，他就不干。为了调整儿子睡眠的生物钟，我绞尽脑汁想尽办法。一开始，只要儿子白天一想睡，我就抱着他出去玩，可结果是不管街头人群多吵闹，他歪上头就睡，真让我哭笑不得。儿子因此又染上了一个毛病，一醒就要大人抱。在不断的尝试中，我终于找到了几个好方法帮助宝宝晚上睡得香，想与也有此烦恼的父母分享。

    1、音乐加运动

    白天，只要一看到儿子眼睛开始迷糊想睡了，我会马上放一段节奏轻快的音乐。在音乐的刺激下，儿子立刻睁开眼睛寻找音乐是从什么地方发出采的 ......