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《为了孩子》
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2007年第4期
编号:253956
营养美味宝宝套餐
http://www.100md.com
2007年3月29日
《为了孩子》
2007年第4期
芙蓉兰花菇
用料:活鸡尾虾100克,西兰花200克,香菇25克,蘑菇25克,胡萝卜25克,海鲜炸粉和面包粉,其他常用调料。
做法:
1、活鸡尾虾剖背脊,用盐、海鲜炸粉和淀粉上浆,撒上面包粉待用。
2、油烧两成热,把虾煸熟,待用。
3、西兰花放入油锅煸炒,再放入香菇、蘑菇、胡萝卜,加盖烧熟后,放适量调料,取出装盘。
4、盘边放上煸好的熟虾点缀。
西湖牛肉羹
用料:牛肉100克,鸡蛋50克,胡萝卜50克 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1000-4319/2007/04/08.htm
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