春天风和日丽，万物复苏。也是各种致病细菌和病毒生长繁殖的季节，呼吸道感染成为宝宝的头号敌人。“万病防为先”，年年都在说预防春季呼吸道感染，但每年这个季节呼吸道感染的宝宝也不见少，这固然有宝宝体质的原因，大人没有做到正确地防护也是重要原因之一。

    谈到预防呼吸道感染，以下几招是最常用、很有效，但也是最难做到的，因为要从日常生活中的点点滴滴做起，不要说宝宝难做到，恐怕妈妈们也难以坚持吧。

    1养成良好的饮食习惯

    充足合理均衡的营养不仅是生长发育的重要基础，同时也是增强抵抗力的重要保证。要帮助宝宝养成良好的饮食习惯：吃饭要定时定量，注意荤素搭配，不挑食偏食。

    你有这些错误做法吗：

    随宝宝兴吃零食，如膨化食品，油炸食品，饮料冷饮、糖果巧克力等。

    2适当的着装

    春季早中晚温度变化大，要注意给宝宝防寒保暖，适时增减衣服。宝宝代谢旺盛，产热多，穿过多的衣服不利于散热，一活动就汗流浃背 ......