宝宝生长过程中免不了生病，于是吃药打针，一家烦愁。有的宝宝虽然没有什么大病，但感冒、咳嗽常常光顾，妈妈劳心也劳神。俗话说“药补不如食补”，妈妈特别是外婆奶奶想起了用食补强壮宝宝的体格。但有时根据民间“秘方”给宝宝进补却并不见效，这是怎么回事呢？原来食物也有温、寒、凉、热之分，应根据宝宝的体质选择适合体征的食物，否则反而可能会产生相反的效用，“对症下药”才能达到最佳的效果。

    气虚体质的宝宝

    宝宝表现：小年龄宝宝哭声很轻，显得“中气”不足；稍大宝宝稍微活动、玩得不久就会显得很累。活动和入睡后容易出汗，常常反复感冒。

    心气虚的宝宝还会述说心慌、胸闷；

    脾胃气虚的宝宝表现为胃口差、消瘦、大便溏薄、吃东西后腹胀等 ......