初春,全面阻击流行性传染病
每到冬末春初时节,多种小儿传染性疾病便蠢蠢欲动,常见的有麻疹、风疹、流脑、猩红热、流行性感冒和水痘等。近年来,SARS和禽流感也在全球范围内流行。所以,现在开始,替孩子筑一道“安全屏障”吧!
你该做些什么?
1、避免小孩着凉:
随时关注天气变化,别让孩子着凉。
2、净化环境:
定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,给居室环境消消毒。
3、补充营养:
多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强机体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,以中和体内毒素,提高抗病能力;气候干燥时,空气中尘埃的含量高,鼻黏膜容易受损,要给孩子多喝点水。
4、生活规律:
充足睡眠能消除疲劳,调节人体各项机能,增强免疫力。
5、加强身体锻炼:
适当的身体锻炼可增强血液循环,提高孩子自身的免疫力。
6、注意个人防护:
提醒孩子注意个人卫生,要勤洗手、勤漱口,尽量少到拥挤的公共场所去。
7、免疫预防:
流行季节到来前,可上防疫站或正规医院进行相应的预防接种,如接种流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8、发现异常及早就医:
当孩子出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种异常症状时,应及时带他们到医院就诊。, http://www.100md.com(乔 蓉)
你该做些什么?
1、避免小孩着凉:
随时关注天气变化,别让孩子着凉。
2、净化环境:
定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,给居室环境消消毒。
3、补充营养:
多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强机体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,以中和体内毒素,提高抗病能力;气候干燥时,空气中尘埃的含量高,鼻黏膜容易受损,要给孩子多喝点水。
4、生活规律:
充足睡眠能消除疲劳,调节人体各项机能,增强免疫力。
5、加强身体锻炼:
适当的身体锻炼可增强血液循环,提高孩子自身的免疫力。
6、注意个人防护:
提醒孩子注意个人卫生,要勤洗手、勤漱口,尽量少到拥挤的公共场所去。
7、免疫预防:
流行季节到来前,可上防疫站或正规医院进行相应的预防接种,如接种流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8、发现异常及早就医:
当孩子出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种异常症状时,应及时带他们到医院就诊。, http://www.100md.com(乔 蓉)