生机勃勃的春天，小宝宝们的身体长得特别快，趁这个季节让宝宝吃好长好，从美味的食物中得到充足的营养，往往可以达到事半功倍的效果哦!

    话梅肉排

    原料：话梅糖20粒，肉排500克，生姜少量。

    制作方法：

    1、肉排洗净，清水煮沸，沥干水分。

    2、话梅糖加水，煮化成糖水。

    3、油少许，生姜煸炒爆香后放入肉排煸炒，加热水，然后大火烧开，改小火焖至肉烂，加入话梅糖水。

    4、放盐勾芡起锅。

    特色说明：

    这道菜含有优质蛋白和钙质，维生素B1、锌丰富，容易吸收。口感酸酸甜甜，能增进孩子食欲。

    红烩牛肉膏

    原料：牛肉糜150克 ......