学保健：洗洗手 细菌跑光光
这双手上面有好多细菌……
他一定没有洗手，才会有那么多细菌。
正确的洗手方法有：湿、搓、冲、捧、擦，共5个步骤。
1 湿：用水将手冲湿。
2 搓：双手抹上肥皂或洗手液，搓洗手心、手背、手指、指甲，至少要20秒钟。
3 冲：用水将双手冲洗干净。
4 捧：用双手捧水，将水龙头冲洗干净，再关上水龙头。
5 擦：用纸巾或毛巾将双手擦干。
洗手可以把细菌洗掉，不让细菌跑到肚子里，避免让身体生病；如果用脏脏的手摸眼睛、鼻子等，也容易造成感染。
什么时候需要洗手？
◎ 从外面回家后。
◎ 吃东西或吃饭前。
◎ 咳嗽及打喷嚏后。
◎ 上完厕所。
◎ 玩过玩具、看过书或摸过宠物后。
◎ 手脏脏的时候。, 百拇医药(陈盈宇)
他一定没有洗手，才会有那么多细菌。
正确的洗手方法有：湿、搓、冲、捧、擦，共5个步骤。
1 湿：用水将手冲湿。
2 搓：双手抹上肥皂或洗手液，搓洗手心、手背、手指、指甲，至少要20秒钟。
3 冲：用水将双手冲洗干净。
4 捧：用双手捧水，将水龙头冲洗干净，再关上水龙头。
5 擦：用纸巾或毛巾将双手擦干。
洗手可以把细菌洗掉，不让细菌跑到肚子里，避免让身体生病；如果用脏脏的手摸眼睛、鼻子等，也容易造成感染。
什么时候需要洗手？
◎ 从外面回家后。
◎ 吃东西或吃饭前。
◎ 咳嗽及打喷嚏后。
◎ 上完厕所。
◎ 玩过玩具、看过书或摸过宠物后。
◎ 手脏脏的时候。, 百拇医药(陈盈宇)
