宝宝满1岁了，让我们好好整理一下心情，回味一下亲爱的宝宝给我们带来的快乐与麻烦，回顾宝宝这1年的成长和你们在这365天对宝宝的养育，这对你们和宝宝的今后都具有特别的意义。

    给妈妈爸爸的心灵按摩

    ●和爱人交流，分享为人父母相同或不同的经历和感受，增进彼此的了解与理解；

    ●共同规划未来的育儿之路；

    ●如果有祖辈一起参与育儿，邀请他们一起来分享与回顾；

    ●准备好纸和笔；

    ●安静下来，根据以下问题，分别回顾一下，自从有了宝宝以后各自的生活和感受：

    *记忆最深刻的事件(或情景)：

    *最让你兴奋的、标志着宝宝成长的时刻和事件：

    *你做父母感受最深的是(可用词汇描述，也可用色彩来表达)：

    *做了父母后，你对自己有什么新发现：

    *做了父母后，你对爱人有了什么新发现：

    *你觉得自己作为父母，日后有哪些需要改进的：

    *你希望孩子他爸或他妈以后有些什么改进：

    快乐养育行动

    * 准备一张大白纸，全家总动员，将记忆最深刻的事件和养育感受、对宝宝的期望和自己为人父母的期望一并写下，为宝宝制作一份特别的周岁礼物；

    * 整理以往记录宝宝成长轨迹的照片、录像、体检卡或者育儿手记，重温宝宝成长的历程，分享养育快乐，纾解养育压力 ......