时间总是不够!这是新手妈咪面临的一大困惑。自己永远睡不醒，事情永远来不及做，宝宝睡着后的安静时间永远这么短……怎么办？

    看来，有效地管理时间，为自己争取更多的休息时间和亲子时间，也是新手妈咪的必修课。

    我们的建议1

    列出三口之家每日生活模式中的所有流程，重点多半在宝宝身上,可大人的基本需求也不能疏忽。

    一日常规事务：个人的清洁工作、给宝宝做清洁、大人的一日三餐、给宝宝喂奶、洗成人衣服、洗宝宝衣服、给奶瓶消毒、换尿布、给宝宝洗澡……

    这是固定时间要做的固定事情，除了宝宝那些重大事情，不要把你自己的日常需要给忘了，你也需要吃饭、午睡、洗澡……

    可预见的临时事件：亲友来探访、宝宝突然生病、宝宝要去打免疫等……

    这些并不是每天、每周、每月都要做的事务，被称为可预见的临时事件。处理这些事务，需要你根据轻、重、缓、急四个要素来做分类：

    重要紧急的(譬如 ......