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孩子不吃饭,我该怎么办?
http://www.100md.com 2008年2月25日 《为了孩子》 2008年第1期
     妈咪来信

    这个问题也是很多妈咪的苦恼。

    首先,你必须明确,你的职责是给全家提供营养平衡的三餐和一个愉快的就餐气氛,而让孩子吃多少倒不是你的责任。你自己吃饭时最好不要过多谈论孩子的吃饭问题,或者过多关注孩子吃了多少,你应该尽量悠闲放松,珍惜全家团圆的气氛和温馨。

    你的孩子可能不吃摆在他面前的东西,很多这个年纪的孩子,晚饭都吃得并不多。他可能不觉得饿,也可能太贪玩。当妈咪的可能很难做到看着孩子什么都不吃而袖手旁观,不过,这实在是正确的做法。可能你得熬上几个星期,甚至几个月,最终,他是会吃完摆在他面前的东西。就算他什么都不吃,但是,你至少维持了一个愉快的家庭气氛。

    全家一起吃饭时,可以轻松地交谈,讲讲白天发生的有趣和令人兴奋的事情,但是,不要谈不愉快的事情,更不要谈论孩子的吃饭问题。

    如果你的孩子不想吃,就让他离开饭桌,自己去玩,但要对他说清楚,他不能想吃就吃。只要他的行为可以接受,他可以一直玩到晚餐结束。这样,他会知道和全家一起吃饭是非常开心的。

    千万不要强迫他一定要吃完他的饭。

    金星子, 百拇医药