夏天来了，经常可以看到孩子和爸爸妈妈一起在阳光下打球、游泳或日光浴，尽情享受着阳光带来的愉悦和安详。艳阳之下，爸爸戴着宽檐帽，妈妈打着遮阳伞或抹着防晒霜，而孩子呢，往往没有任何的防护措施，因为许多爸妈觉得，孩子需要晒太阳和运动来补充钙质，这比防晒更重要!

    孩子真的不需要防晒吗?不晒太阳，孩子就会缺钙吗?看似两难的问题，让我们来帮您抉择吧!

    不晒太阳，同样能补钙

    孩子每天晒太阳，可促进体内维生素D的合成，继而帮助钙的吸收，这本身没有错，但炎炎夏日里，孩子在阴凉处或树荫下玩耍2小时以上，同样可以满足维生素D的生成，没有必要让孩子冒着皮肤被晒伤的风险与阳光“亲热” ......