孩子成长的日日夜夜里，每位妈妈都为宝贝的健康操了不少心。也积累了很多经验。本期我刊联合新浪亲子中心。邀请妈妈们把那些经过了实践检验，证明确实有效的好方法拿来与大家分享，其中有专家开的方子，也有民间流传的土法，还有妈妈自行摸索出的窍门。

    我们从中精选了部分，并请专家进行了点评。相信会对你有用哦!

    感冒、咳嗽、发烧、流鼻涕

    这粥是我从老一辈那里学来的，刚开始不信，试验过发现太灵了!

    那时候孩子不到1岁，感冒了，流鼻涕，我又不愿意给她吃药，便试试看这个秘方。

    做法

    1 江米(即糯米)一小把淘洗干净，3-4根葱白(每根3厘米左右)洗净，备用。

    2 锅中放入一半水，放人江米，大火烧开后，用小火熬至江米开花。

    3 放人葱白，继续熬煮，熬到葱白几乎溶化即可。

    孩子喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色。非常管用!不过要注意：江米要少，水要多。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果。

    ——美妞妈(北京)

    医生点评：白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状时。该方法若加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。此外，葱白粥应趁热食用，有利于发汗散寒。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时 ......