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    “除了奶粉，宝宝还能吃什么?”“现在给宝宝吃什么是安全的?”“急需宝宝饮食单”……近年来发生的一系列食品安全问题，特别是最近的“问题奶粉”，搅得人心惶惶，不少妈妈上网发帖求助。

    想要让宝贝健康快乐地成长，做父母的，你能做些什么呢?

    爱孩子，就母乳喂养吧

    “金水、银水，不如妈妈的奶水”，母乳是妈妈赠予宝宝的最有益身心的礼物。

    母乳喂养能为宝宝提供最好的营养，母乳最易于宝宝消化吸收，还能增强宝宝的抵抗力，预防多种疾病。最重要的是，相对于配方奶粉的诸多不可控因素，母乳喂养毕竟是妈妈自己能掌控的，所以，它是最安全的。

    母乳喂养，近年来已被世界卫生组织推荐为婴儿最佳喂养方式。

    当然，选择母乳喂养，也会遭遇不少的困难，这需要妈妈具备坚定的信念、不懈的坚持和定的哺乳技巧。

    母乳喂养成功要诀

    ①早吸吮，多吸吮：最好在产后30分钟内即给宝宝开奶，因为宝宝的吸吮刺激会促进妈妈的垂体促乳素分泌。之后只要宝宝有需要，就给他喂奶，多次不定时吸吮可刺激大脑分泌释放催乳素。

    ②做头快乐的“奶牛”：产后妈妈要注意保持好心情，不要总对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神愉悦，会促使体内的催乳素水平增高。

    ③勤做乳房按摩：每次哺乳前 ......