想要增强孩子在冬季的抗病力，最好的办法就是带他们一起出门运动，充分亲近大自然，呼吸一些新鲜空气，多多沐浴在号称“冬季补药”的阳光之下。而滑雪，就是与阳光、空气和自然界充分接触的最好运动，同时也是增进亲子感情的最好嬉戏项目!

    孩子多大可以学滑雪?

    运动专家指出，一般孩子从3岁起就可以自由地控制自己身体的运动状态了，如在跑步时突然很快地停住，或来个急转弯，又马上冲向另外一个方向，这些都是滑雪时身体控制的基础；但要让孩子充分理解滑雪时的一些安全技巧，并能够及时表述身体摔倒后的感觉，孩子学滑雪最好应超过4岁，因为这时他们在雪道上才能有基本的体力来掌控自己的平衡，并且能玩较长时间，只有这样，滑雪对他们而言才有乐趣。

    悉心准备好滑雪装备

    1 租还是买?

    如果你是偶尔带孩子滑雪的话，可以去滑雪场上租借一部分滑雪装备；如果有意经常带孩子滑雪，最好自备装备。

    2 护具需要多少?

    如果是室内滑雪场，一般让孩子戴上毛线滑雪帽和滑雪镜就可以了。如果是室外滑雪场，尤其是有一定坡度的高山雪场，一定要给孩子戴上滑雪头盔。此外，护腕和护肘、护膝也要系好，它们可以预防孩子在摔倒时因用力不当而导致关节挫扭伤及骨折 ......