早春时节,对妈妈往往是一个考验——每到这个时候,孩子经常感冒。怎样才能让孩子不再感冒或者减少感冒呢?

    “经验妈妈”支招

    妞妞妈支招:喝足水

    医生说,只有每天让孩子喝足够的水,才能让他远离感冒的困扰。妞妞以前根本不爱喝白开水,只喜欢喝果汁。那时她很容易上火,感冒也就经常光临。后来我想了一个办法,给她喝果汁加水,开始1∶1,后来越兑越淡,果汁也就越来越少,几乎接近白开水了。现在,妞妞已经养成了喝水的好习惯,有时还会主动要着喝了。天凉了,我还常煮点梨水给她喝,再放上一两颗川贝和红枣,医生说这有润肺祛火的功效呢!

    欢欢妈支招:减衣减被不捂汗

    天一冷,欢欢就频频感冒。咨询医生之后,我才发现,原来是我平时给孩子穿得过多、盖得太厚了。家里暖气很热,欢欢穿着保暖内衣裤,跑来跑去,时常汗津津的。于是我下定决心给孩子只穿一件春秋衣、一条春秋裤、一件薄马甲。晚上睡觉,也不再用厚重的棉睡袋了。这样一来,欢欢睡觉时的汗消失了,睡眠也踏实了许多。其实妈妈为孩子减衣减被也需要勇气和正确的判断,以前我总是担心孩子会着凉,结果却适得其反。现在我已总结出经验,就是平时经常摸摸孩子的小手,只要温温的那就是温度适宜;熟睡时,如果脚也是温暖的,但不出汗,那就是最舒适的温度了。

    乐乐妈支招:吃得清淡更健康

    每个妈妈都喜欢看自己的孩子多吃饭,巴不得天下的美食让孩子全吃尽。我也一样走入了这个误区,每餐都要求乐乐吃得特别饱。但孩子并没有因此而强壮一些,反而时常感冒。后来医生提醒我,如果让孩子摄入食物过多,必然会造成其消化系统、代谢系统的超负荷运转,肾脏、肝脏负担过重 ......