8~12个月让宝宝吃好睡香
宝宝不断长大,出现了很多令人惊喜的变化。他会到处爬、扶着家具走动了,12个月时,有的宝宝还学会了走路。活动和喂养以及辅食的添加,都是影响宝宝生长发育的重要因素,特别是体重的增加。
身体发育
满周岁时,绝大多数宝宝的体重是出生时的3倍,生长速度在8〜12个月间会减慢,这都是正常的生长规律。
爸爸妈妈担心什么
爸爸妈妈通常很关心宝宝的生长发育,注意力容易集中在宝宝的饮食上,担心宝宝太瘦、挑食,担心宝宝吃不够,等等。放心,绝大多数宝宝吃下的东西都能够满足他的营养需要和能量需求。
你可以关注宝宝的生长记录,但不要和其他宝宝比较,只和他以前的记录比较。如果你确实注意到宝宝长得很慢或者体重下降了,不妨思考一下以下的问题:
●宝宝生病了吗?几天不吃东西,特别是呕吐或腹泻,都会导致体重下降,但身体恢复了,体重就会恢复。
●宝宝运动了吗?爬行、扶走和走路都会消耗很多热量,运动量大了,体重也可能会下降。
●吃饭时宝宝贪玩吗?这个世界如此有趣,玩“躲猫猫”游戏、把汤匙扔到地板上,比吃饭更让宝宝感兴趣。宝宝热衷学习新的东西,所以,用餐时间尽量不要让宝宝分心。
●你是否提供了合适的食物?宝宝吃东西变得很贪婪,你该注意改进食物的质地和种类,太稀薄的就不合适了。宝宝对婴儿食品不感兴趣了,就该提供柔软的成人食物和手抓食物。
假如宝宝变肥胖了
胖宝宝不一定是“完美”宝宝 ......
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