越来越多的准妈咪和新妈咪选择母乳喂养，“三鹿奶粉”事件，更使绝大多数准妈妈下定了自己哺乳的决心。但不少新手妈咪开始哺乳后才知道，喂哺宝宝还真不简单，仅仅喝些催奶汤并不能使宝宝吃饱、吃好。确实，除了有营养丰富、充沛的奶水，强健的乳房也是顺利哺乳的重要因素。

    健康的乳房需要你的悉心保养，而保养乳房要从孕期开始，我们专访了上海市小阿华月嫂培训I部总经理鲍惠萍，她为准妈妈们提供了孕期乳房保养的4个秘笈。

    1 揉搓乳房——使乳头皮肤硬朗，避免在哺乳时溃破

    秘笈：

    ●从怀孕7个月开始 ......