想让宝宝吃得有营养是所有父母的心愿。可是，很多家庭在给宝宝添加辅食时却常常出现一些误区。例如：

    ●给3个月大的宝宝吃八宝粥；

    ●认为杂粮好，就天天给宝宝吃；

    ●为了补钙，早早给宝宝加了芝麻糊；

    ●拿骨头汤给宝宝补钙。

    这些错误做法，根源就在于对什么是科学喂养发生了理解上的偏差。本期专门来谈谈“辅食添加的营养充足原则”。

    从出生到1岁，就外观来看，宝宝的身高平均长了25厘米，体重平均长了7公斤。实际上宝宝的大脑、内脏、肌肉、骨骼、神经系统，以及动作、智力等都有了很大的发展。因此，宝宝的生长发育，要求宝宝的辅食必须有充足的热能与营养。

    “营养充足原则”就是给宝宝提供的饮食在能量和营养素方面能保证充分满足宝宝不断生长的需要。辅食添加要注意奶量、钙元素、铁元素的供应和辅食质量(热能和蛋白质)等几个方面 ......