关于吃鱼的争议

    吃鱼对宝宝的健康到底是好，还是坏?

    ●营养学家们认为鱼营养丰富，应该多给宝宝吃，他们甚至觉得鱼吃得还很不够。

    ●环境健康人士则说，吃鱼过多有可能引起体内血汞值升高，对宝宝的神经发育极为不利。

    两种观点截然相反，使得妈妈们对此充满了困惑——怀孕期间多吃鱼到底好不好?该不该给宝宝多吃鱼?什么样的鱼才是安全的?

    就目前的研究来看，深海鱼类富含Ω-3脂肪酸，它能减少一些问题行为的发生，使宝宝具有更好的语言能力，甚至拥有更高的智商。同时，在几乎所有的海产品中部发现含有汞，若进食过多含汞量高的鱼，的确可能影响到宝宝神经系统的发育。

    鉴于Ω-3脂肪酸能促进宝宝大脑的发育 ......