参加了一个亲子关系工作坊,老师介绍了萨提亚著名的“冰山理论”:在表面的行为和背后的感受、观点、期待等的下面,所有人都有着共同的被爱、被接纳、被尊重、被认同⋯⋯的渴望,而最深层的内在则是“自我”,我称之为“良好的自我感觉”——感觉自己的存在、感觉自己是独特的、有价值的、可爱的、珍贵的。

    一位学员的分享令人震撼。不知从何时起,她与丈夫之间变得冷淡而疏远,曾经的甜蜜、恩爱如过眼云烟 ......