胃炎是儿科门诊的常见病,小患者多是3〜6岁的学龄前孩子。发病的孩子往往会腹痛、腹胀,有时还会呕吐、反酸、恶心、打嗝、嗳气。由于腹部疼痛、消化功能减退,小患者常常食欲不振,长此以往,势必日益消瘦、容易疲劳,严重的还会影响孩子的生长发育。

    常言道:胃病三分治七分养。其实,小儿胃炎也是如此,只要防护得当,“摆脱”小儿胃炎并不难。

    饮食宜热宜软

    热 要“温热”,并非“烫”。患有胃炎的孩子禁忌冰镇食品,空腹不要喝冷牛奶。有的孩子吃饭过慢,造成饭菜冰凉,也会伤胃。如果饭菜凉了,最好加热一下。注意:过热的食物不宜立刻给孩子吃,否则会损伤食道!

    软 质地松软的食物才易消化吸收。因此,建议不要给孩子吃油炸食品和过于粗糙的食物。腌制食品会损伤胃黏膜,也要少吃。

    禁忌食物:冰镇食品、碳酸饮料、炸鸡翅、炸鸡腿、炸排骨、油爆虾及粗硬难于消化的食品。

    推荐食物:鱼、蛋、牛奶、香菇、蘑菇、豆腐、鲜嫩蔬菜、瘦肉、童子鸡、鸽子、鹌鹑 ......